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PROGRAMA DE CINTURÓN  MARRÓN 2

 

 

TÉCNICAS DE PUÑO                                                                     

TÉCNICAS DE PIERNA 

Combinaciones de Puño
con ambas manos y
variadas.

 Ø PRIMERA : Frontal Derecha, Semicircular Derecha, Girada Revés Izquierda, Semicircular Izquierda. 

 

 

Ø SEGUNDA : Frontal Derecha, Girada Abanico Izquierda, Semicircular Izquierda, Girada Lateral Derecha.

 

 

Ø TERCERA : Semicircular Izquierda, Frontal Derecha, Girada Abanico Izquierda, Cruce por delante Semicircular Derecha. 

 

 

Ø CUARTA : Semicircular Derecha, Doble paso Revés Derecha, Girada Lateral Izquierda, Saltada Abanico Interior Derecha. 

 

 

Ø QUINTA : Lateral Izquierda, Abanico Interior Derecha, Girada Revés Izquierda, Tijera Frontal Derecha. 

 

 KATA DE LOS 5 ESTILOS – Shi Kwen Tao Pai ( 2ª Parte ).

 APLICACIÓN DEL KATA.

 

SISTEMA DE PALO LARGO EN POSICIÓN DE KAMAE CON AMBAS PIERNAS.

 

BUNKAI 2 – Combinaciones de Puño y Pierna en diferentes posiciones. Utilizando las siguientes Direcciones .                

 A inventar por el Alumno

 

                                                               

COMBATE :

 

·    Combate de Semi-contacto de 2 minutos.

·    Combate de Light-contact de 2 minutos.

 

NOTA : Siempre se podría preguntar por los programas anteriores.