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PROGRAMA DE CINTURÓN MARRÓN 3 

 

TÉCNICAS DE PUÑO

TÉCNICAS DE PIERNA

 Combinaciones de puños con ambos manos y variadas.                                                                  

 

Ø SEXTA : Lateral Derecha, Abanico Interior Izquierda, Girada Abanico Derecha, Frontal derecha. 

 

 

 

Ø SÉPTIMA : Doble paso Frontal Izquierda, Girada Lateral Derecha, Doble paso Lateral Derecha, Semicircular Izquierda. 

 

 

 

Ø Octava : Doble Paso Semicircular Izquierda, Girada Revés Derecha, Frontal Izquierda, Semicircular Derecha. 

 

 

 

Ø NOVENA : Doble paso Lateral Izquierda, Doblete Lateral derecha, Tijera abanico Exterior Derecha, Girada Saltada Abanico Exterior Izquierda. 

 

 

 

Ø DÉCIMA : Tijera Frontal Izquierda, Doblete semicircular Derecha, Girada Lateral Izquierda, Saltada Girada Revés Derecha. 

 

 

 

KATA DE LA COBRA – TA YIA NI TAO PAI

APLICACIÓN DEL KATA

 

KATA DE LOS 2 GUERREROS – SISTEMA DE PALO LARGO.

 

SISTEMA DE PALOS CORTOS EN POSICIÓN DE JIGOTAI. ( 13 direcciones ).

 

BUNKAI 3 – Combinaciones de Puño y Pierna en diferentes posiciones. Utilizando las siguientes Direcciones .                

  A inventar por el Alumno

 

                                      

COMBATE :

 

·   Combate de Semi-contacto de 2 minutos.

·   Combate de Light-contact de 2 minutos.

 

NOTA : Siempre se podría preguntar por los programas anteriores.